簡単!
タコの天ぷら
天ぷら粉で簡単に作れるたこの天ぷらの作り方をご紹介します。たこは油はねしやすいのでしっかりと水分をふき取り、衣につける前に粉をまぶすとはねにくくなりますよ♪簡単なのでぜひお試しください!
カロリー
341kcal
炭水化物
22.5g
脂質
16.1g
たんぱく質
24.3g
糖質
21.8g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ゆでだこはキッチンペーパーで水気をふきとり、一口大に切る。
ポイント
油はねしやすいため、しっかりと水分をふきとりましょう。
2
ポリ袋にゆでだこ、天ぷら粉(大さじ1)を入れてふり、全体にまぶす。
3
ボウルに天ぷら粉(50g)、冷水を入れて混ぜる(衣)。
4
鍋の底から2cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、2を衣につけて入れ、こんがりと色付き、カラッとするまで3分ほど揚げる。
ポイント
お好みで塩やレモンなどを添えてお召し上がりください。
よくある質問
- Q
衣が剥がれるのを防ぐ方法が知りたいです。
A油で揚げる際、入れてからすぐに触ってしまうと剥がれやすくなります。すぐには触らず、衣が固まってきてから触るようにしてください。
まり