カリッと磯が香る!
たこの磯辺揚げ
のりとたこの色合いが綺麗! 弾力がいい◎ おつまみ、お弁当のおかずにもぴったり!
カロリー
326kcal
炭水化物
19.3g
脂質
16.1g
たんぱく質
24g
糖質
18.5g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
タコを食べやすい大きさに切る。
2
容器に天ぷら粉、青のり、水を入れてよく混ぜる。
3
衣にタコをくぐらせる。170℃に熱した油にタコを入れてカリッとするまで揚げる。
ポイント
お好みで塩をつけてお召し上がりください。
末っ子