カリッと磯が香る！
たこの磯辺揚げ
のりとたこの色合いが綺麗！ 弾力がいい◎ おつまみ、お弁当のおかずにもぴったり！
- 調理時間 約30分
カロリー
326kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
タコを食べやすい大きさに切る。
2.
容器に天ぷら粉、青のり、水を入れてよく混ぜる。
3.
衣にタコをくぐらせる。170℃に熱した油にタコを入れてカリッとするまで揚げる。
TIPS
お好みで塩をつけてお召し上がりください。
レビュー
(2件)
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