さっと作れる!
えのきだけ炒飯
包丁いらずで簡単に作れるチャーハンレシピ♪えのきたっぷりで食べ応えもあります!
カロリー
475kcal
炭水化物
64g
脂質
18.3g
たんぱく質
13.7g
糖質
60.2g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
フライパンにサラダ油半量(大さじ1)を入れて中火で熱し、溶き卵を入れる。半熟状になるまで箸で大きく混ぜながら加熱し、取り出す(卵)。
2
同じフライパンに残りのサラダ油(大さじ1)を入れ、えのきの根元を持ち、キッチンバサミで2〜3cm幅に切りながら入れる。中火で熱し、えのきをほぐしながら油をなじませる。ごはんを加え、全体が混ざるまで炒め、☆を加えてなじむまで炒める。
3
卵を戻し入れ、粗くほぐしながら炒め合わせる。
レビュー
4.7
※レビューはアプリから行えます
- 美味しい!きのこ入れるのいいですね
くまきち
ひとりお昼ごはんに作ったので、すべてレシピの半量で作りました。おろしニンニクは入れ忘れてしまいましたが、めっちゃ美味しかったです‼️ 包丁まな板要らずで、文字通り さっと作れるし、なんといっても、材料費がめちゃ安い‼️ 主婦の味方メニューですね~🎵kana
お安い材料で美味!! 余ったねぎの青いとこもいれて。
Delish