DELISH KITCHEN

簡単!
発酵なしの米粉パン

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(1件)

調理時間

15

費用目安

100前後

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オーブン・発酵なしでフライパンで作れる、グルテンフリーの米粉パンをご紹介!朝の忙しい時でも簡単に作れます!卵を加えることで、風味が増します。焼きたては外はサクサク、中はふわふわなのでパンとしてはもちろん、サンドイッチにしても美味しいですよ♪

  • カロリー

    135kcal

  • 炭水化物

    21.4g

  • 脂質

    3.8g

  • たんぱく質

    2.6g

  • 糖質

    21.2g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【6個分】

  • 米粉150g
  • ベーキングパウダー小さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • ひとつまみ
  • 溶き卵 1個分
  • サラダ油大さじ1
  • 60cc
  • 焼く用
  • サラダ油小さじ1

手順

  1. 1

    ボウルに米粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩を入れて泡立て器で混ぜる。

    ポイント

    今回使用している米粉は料理用のものを使用してます。

  2. 2

    溶き卵、サラダ油(大さじ1)を加え、水を半量加えて混ぜる。生地の様子を見ながら水を少しずつ追加し、生地がまとまったら手でこねる。6等分に分けて丸く形をととのえる。同様に計6個作る(生地)。

  3. 3

    フライパンにサラダ油(小さじ1)を入れてキッチンペーパーで薄くのばす。生地を平らにつぶしてから並べる。弱火で熱し、ふたをして焼き色がつくまで7〜8分焼く。上下を返して再びふたをして5〜6分焼く。

    ポイント

    割ってみて生っぽくなっていないことを焼き上がりの目安にし、生っぽい場合は追加加熱をしてください。

レビュー

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(1件)
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