コスパ抜群！時短献立♪
大葉入りレンジだし巻き卵
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
【2日目】豆腐でかさ増ししたレンジでできるだし巻き卵をご紹介！大葉の爽やかな風味がアクセントに♪豆腐が入ることでふんわりした食感に仕上がります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
128kcal
炭水化物
2.3g
脂質
7.9g
たんぱく質
10.6g
糖質
2g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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