20分で完成！時短献立♪ かぼちゃとえのきの味噌汁

かぼちゃ[スライス] えのき みそ 和風顆粒だし 水

1週間使い切り献立♪ かぼちゃの豆乳スープ

かぼちゃ 水 無調整豆乳 塩 コンソメ

ペンネをプラス！ シーフードとかぼちゃのチャウダー

ペンネ 冷凍シーフードミックス ベーコン かぼちゃ 玉ねぎ ...

家計にやさしい節約レシピ♪ かぼちゃと小松菜のごま味噌汁

かぼちゃ 小松菜 和風顆粒だし 水 みそ 白すりごま

家計にやさしい節約レシピ♪ 焼きピーマンとかぼちゃの味...

ピーマン かぼちゃ[スライス] サラダ油 水 和風顆粒だし ...

3日間使い切り献立♪ とろとろかぼちゃの豆乳スープ

かぼちゃ[スライス] 赤パプリカ 無調整豆乳 塩 コンソメ 水

1/3日分のビタミンB1が摂れる！ かぼちゃと玉ねぎの...

かぼちゃ[スライス] 玉ねぎ オリーブオイル 牛乳 水 塩 ...

旨味が詰まった♪ かぼちゃとひよこ豆のカレーポタージュ

かぼちゃ[種とわたなし] ひよこ豆[蒸し] 玉ねぎ 牛乳 カ...

1食500kcal台でも大満足！ かぼちゃのグリルマリネ

かぼちゃ ローズマリー オリーブオイル レモン汁 砂糖 塩 ...

家計にやさしい節約レシピ♪ かぼちゃの焼きマリネ

ハム かぼちゃ[スライス] オリーブオイル オリーブオイル ...

家計にやさしい節約レシピ♪ かぼちゃとしめじの中華風コ...

かぼちゃ[スライス] しめじ クリームコーン 鶏ガラスープの...

濃厚、クリーミー！ かぼちゃのリゾット

生米 玉ねぎ かぼちゃ (正味、種と皮を切り除いたもの) に...