こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! さっぱり食べ応え抜群!かぼちゃと鮭の甘酢あん無料アプリで開く調理時間約15分カロリー287kcal費用目安500円前後炭水化物45.5g脂質5.1gたんぱく質15.2g糖質38.8g塩分1.8g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。オレンジページお気に入りに追加 材料 【2人分】 かぼちゃ(小) 1/4個(350g) 生鮭の切り身 1切れ(100g) にんじん(小) 1/3本(30g) えのきだけ 1/2袋(50g)塩こしょう少々薄力粉適宜サラダ油適宜煮汁鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1/2酢大さじ1と1/2砂糖大さじ1しょうゆ小さじ1/2塩小さじ1/3水2/3カップ水溶き片栗粉片栗粉大さじ1/2水大さじ1料理を楽しむにあたって「鮭・サーモン」の基本 料理の基本!冷凍鮭の焼き方 料理の基本!鮭の解凍方法 知っておくと便利!鮭の塩抜き方法 家庭で本格的に!西京漬けの上手な焼き方 「かぼちゃ」の基本 料理の基本!そうめんかぼちゃの茹で方 料理の基本!かぼちゃの下処理 料理の基本!かぼちゃの保存方法 料理の基本!かぼちゃの薄切り 料理の基本!かぼちゃの角切り 料理の基本!かぼちゃの面取り 料理の基本!かぼちゃペースト 料理の基本!かぼちゃの裏ごしの方法 料理の基本!かぼちゃの蒸し方 料理の基本!かぼちゃの冷凍保存方法 料理の基本!かぼちゃ餡の作り方 料理の基本!かぼちゃの飾り切り(木の葉) 「えのき」の基本 料理の基本!えのきの保存方法 料理の基本!えのきの下処理 料理の基本!えのきの冷凍保存方法 その他のおすすめレシピ鮭のホイル焼き鮭ときのこのポン酢バター炊き込みご飯かぼちゃと鮭の重ね焼きサーモンバーグきのこあんかけ鮭ときのこの包み焼きうどん鮭のグラタン鮭のハロウィンクリームシチュー鮭ときのこのポン酢バター炊き込みご飯鮭とえのきのピリ辛ホイル焼き鮭の生姜あんかけ鮭のねぎみそホイル焼き鮭の和風野菜あんかけ大根と鮭のさっと煮鮭とかぶのにんにく蒸し鮭とえのきの柚子胡椒炊き込みご飯鮭とえのきの柚子胡椒炊き込みご飯関連カテゴリその他の魚料理よく使う野菜きのこえのきもっと見るその他おすすめ炊飯器で簡単ほったらかし調理♪人気レシピ3選初心者さん向け!おうちで楽しむパン人気レシピ3選火加減いらずで便利!オーブンレシピ人気3選ほったらかしただけなのに本格的!人気レシピ3選