和風コールスロー！ キャベツとひじきのマヨあえ

キャベツ 芽ひじき コーン缶 塩(塩もみ用) マヨネーズ め...

沖縄の郷土料理！ ジューシー

米(吸水済み) 豚バラブロック肉 にんじん 芽ひじき 細ねぎ...

和風副菜！ きゅうりとひじきのごまマヨあえ

きゅうり 芽ひじき 塩(塩もみ用) マヨネーズ めんつゆ[3...

コクうま副菜♪ じゃがいもとひじきの和風ポテトサラダ

じゃがいも 芽ひじき 細ねぎ(刻み) 砂糖 めんつゆ[3倍濃...

1週間使い切り献立♪ れんこんとひじきのデリサラダ

ハム れんこん 芽ひじき 枝豆[冷凍] おろしにんにく ハー...

コクのある味わい♪ まいたけとひじきのごまマヨあえ

ちくわ まいたけ 芽ひじき ごま油 酒 めんつゆ[3倍濃縮]...

コクのある味わい♪ 大豆とひじきのごまマヨあえ

大豆[水煮] きゅうり 芽ひじき マヨネーズ めんつゆ[3倍...

さっとできる！ ひじきとサバ缶の和風パスタ

スパゲティ サバ缶[水煮] 芽ひじき 水菜 にんにく オリー...

乾物と缶詰を活用！ ひじきとツナのごまマヨあえ

ツナ缶[オイル漬け] 芽ひじき 干ししいたけ サラダ油 酒 ...

残り野菜と乾物で作る！ 五目煮

大根 にんじん さつま揚げ きくらげ（乾燥） ひじき（乾燥）...

和風副菜！ 塩もみセロリとひじきのマヨあえ

セロリ[葉付き] 芽ひじき 塩(塩もみ用) マヨネーズ めん...

さっぱり風味♪ ひじきと大豆の梅おかか煮

芽ひじき 大豆[蒸し] 梅干し[赤じそ漬け] かつお節 サラ...