家計にやさしい節約レシピ♪ トマトとオクラのさっぱりス...

トマト オクラ 酢 ごま油 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょ...

食物繊維1人分2.5g♪ 新ごぼうとねぎのスープ

新ごぼう 長ねぎ 米油 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

1週間使い切り献立♪ かぶとにんじんの中華スープ

かぶ[葉付き] にんじん コーン[冷凍] ごま油 水 鶏ガラ...

3日間の食材使い切り献立♪ キャベツとれんこんの中華ス...

キャベツ れんこん ごま油 しょうゆ 水 鶏ガラスープの素 ...

お手軽！時短献立♪ もやしと餃子のピリ辛中華スープ

冷凍餃子 もやし コーン[冷凍] 水 鶏ガラスープの素 しょ...

家計にやさしい節約レシピ♪ ブロッコリーとエリンギの生...

ブロッコリー エリンギ しょうが ごま油 酒 鶏ガラスープの...

3日間の使い切り献立♪ えのきの中華風トマトスープ

えのき トマト 白いりごま 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

20分で完成！時短献立♪ むきえびとかぶの中華スープ

むきえび(下処理済み) かぶ[葉付き] しょうが 酒 塩 鶏...

食物繊維1人分2.2g♪ キムチのサンラータン風スープ

溶き卵 長ねぎ きくらげ[乾燥] キムチ 水 塩 酢 こしょ...

食物繊維1人分1.6g♪ キムチとミニトマトのスープ

絹豆腐 ミニトマト キムチ ごま油 白いりごま 水 鶏ガラス...

食物繊維1人分2.7g♪ かぶとなめこの甘酒スープ

油揚げ かぶ[葉付き] なめこ 水 甘酒 鶏ガラスープの素 ...

3日間使い切り献立♪ すくい豆腐とわかめのスープ

絹豆腐 わかめ[乾燥] 白いりごま 鶏ガラスープの素 塩 水