おつまみにおすすめ♪ 豆苗とツナの塩炒め

豆苗 ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

おつまみにおすすめ♪ チンゲン菜とツナの塩炒め

チンゲン菜 ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

ごはんにぴったり♪ パプリカとひき肉のガーリック塩炒め

赤パプリカ 黄パプリカ 豚ひき肉 にんにくのみじん切り ごま...

簡単おつまみ！ もやしとツナの塩炒め

もやし ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

シャキシャキ食感♪ 空芯菜ともやしのうま塩炒め

空芯菜 もやし 唐辛子(輪切り) ごま油 酒 おろしにんにく...

にんにく香る♪ 豚肉としめじのねぎ塩炒め

しめじ 豚こま切れ肉 ねぎ にんにく ごま油 酒 塩 こしょう

ごはんが進む！ 豚肉とまいたけのねぎ塩炒め

豚こま切れ肉 まいたけ 長ねぎ おろしにんにく 塩こしょう ...

ごはんがすすむ！ ブロッコリーと豚バラ肉のねぎ塩炒め

豚バラ薄切り肉 ブロッコリー 長ねぎ ごま油 酒 塩 おろし...

ごはんによく合う！ 鶏肉となすのねぎ塩炒め

鶏もも肉 なす ピーマン 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 ごま油...

ごはんのおかずにぴったり！ 鶏もも肉とピーマンのねぎ塩...

鶏もも肉 ピーマン 玉ねぎ 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 ごま...

少ない材料で作る♪ 鶏もも肉となすのねぎ塩炒め

鶏もも肉 なす トマト 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 ごま油 ...

ボリューム満点！ 鶏むね肉ともやしのねぎ塩炒め

鶏むね肉[皮なし] ピーマン もやし 長ねぎ 塩こしょう 片...