さわやかな美味しさ！ 梅とひじきの炊き込みご飯

米（吸水済み） 里芋 油揚げ 芽ひじき 梅干し 塩（里芋下処...

ごはんのお供に！ 梅ひじきふりかけ

芽ひじき カリカリ梅 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] 白いり...

まとめて作って平日楽々♪ 豆腐ハンバーグ

鶏ひき肉 木綿豆腐 枝豆[冷凍] 芽ひじき サラダ油 塩 こ...

沖縄の郷土料理！ ジューシー

米(吸水済み) 豚バラブロック肉 にんじん 芽ひじき 細ねぎ...

おつまみにおすすめ！ ひじきと梅のチーズ揚げワンタン

芽ひじき 梅干し(大) プロセスチーズ ワンタンの皮 小麦粉...

2品で大満足♪ エリンギとひじきのポン酢炒め

エリンギ 小松菜 にんじん 芽ひじき オリーブオイル ポン酢...

家計にやさしい節約レシピ♪ れんこんと水菜のデリサラダ

れんこん 水菜 芽ひじき オリーブオイル ハーブソルト 砂糖...

1週間使い切り献立♪ ひじきと菜の花のレモンサラダ

芽ひじき 菜の花 ミニトマト レモン 砂糖 塩 こしょう オ...

1食500kcal台でも大満足！ 肉詰め厚揚げの照り焼き

鶏ひき肉[むね] 厚揚げ 芽ひじき 細ねぎ 長芋 サラダ油 ...

1週間使い切り献立♪ レンジできのこつくねあん

鶏ひき肉 木綿豆腐 芽ひじき しいたけ にんじん 片栗粉 パ...

2品で大満足♪ かぼちゃとひじきのサラダ

芽ひじき かぼちゃ[種とわたなし] 枝豆[冷凍] かつお節 ...

3日間使い切り献立♪ 大豆とひじきの胡麻和え

大豆[蒸し] 芽ひじき にんじん エリンギ しょうゆ 砂糖 ...