家計にやさしい節約レシピ♪
おろし豆腐ハンバーグ
5.0
(5件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
ひじきと枝豆の食感がアクセント♪豆腐とひき肉で作るやわらかい豆腐ハンバーグです！大根おろしと大葉でさっぱりといただけます。肉だねは手を汚さずにフライパンの中で形を整えて手軽に仕上げます！【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
248kcal
炭水化物
10.9g
脂質
14.3g
たんぱく質
18.3g
糖質
7.8g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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