彩り副菜♪
枝豆コーンとひじきのごまマヨあえ
献立のあと一品に悩んだ時におすすめ！冷凍食品と乾物を活用した副菜レシピをご紹介します。マヨネーズのコク、すりごま、めんつゆの風味が合わさり、風味豊かな味わいです。彩りの良いコーンと枝豆が食卓をパッと明るくしてくれます。
カロリー
165kcal
炭水化物
8.5g
脂質
12.9g
たんぱく質
4.8g
糖質
5.1g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに芽ひじき、たっぷりの水を入れ、袋の表示通りに戻し、水気をよく切る。
2
別のボウルに☆を入れて混ぜ、芽ひじき、むき枝豆、コーンを加えてあえる。
ポイント
むき枝豆、コーンは解凍しておきましょう。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
くろ