DELISH KITCHEN

彩り副菜♪

枝豆コーンとひじきのごまマヨあえ

5.0

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    165kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    8.5g

  • 脂質

    12.9g

  • たんぱく質

    4.8g

  • 糖質

    5.1g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

献立のあと一品に悩んだ時におすすめ!冷凍食品と乾物を活用した副菜レシピをご紹介します。マヨネーズのコク、すりごま、めんつゆの風味が合わさり、風味豊かな味わいです。彩りの良いコーンと枝豆が食卓をパッと明るくしてくれます。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルに芽ひじき、たっぷりの水を入れ、袋の表示通りに戻し、水気をよく切る。

  2. 2

    別のボウルに☆を入れて混ぜ、芽ひじき、むき枝豆、コーンを加えてあえる。

    ポイント

    むき枝豆、コーンは解凍しておきましょう。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • くろ

    美味しかったです!

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