ひじきと玉ねぎのツナマヨあえ

手順

1. 1

   ボウルに芽ひじき、たっぷりの水を入れ、袋の表示時間通りに戻し、水気をよく切る。

2. 2

   玉ねぎは薄切りにする。ボウルに入れて塩(塩もみ用)を加えて軽くもみこむ。10分ほどおいてしんなりとさせ、しっかりと水気をしぼる。

3. 3

   別のボウルに芽ひじき、玉ねぎ、ツナ缶、☆を入れてあえる。

   ポイント

   ツナ缶は缶汁を切っておきましょう。