包丁いらずでお手軽♪ 卵と焼きのりの中華スープ

溶き卵 焼きのり 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう 水...

パクパク食べられる♪ のり塩ポップチキン

鶏むね肉 サラダ油 酒 マヨネーズ おろしにんにく 塩 片栗...

磯の香りが香ばしい♪ 長芋ののり塩スティック揚げ

長芋 薄力粉 塩 青のり サラダ油

おつまみにぴったり！ じゃがいもののり塩ガレット

じゃがいも ハム オリーブオイル 塩 こしょう 青のり

トースターを活用して！ ささみの唐揚げのり弁当

ごはん かつお節 しょうゆ 焼きのり ささみ[筋なし] 酒 ...

おつまみにもぴったり♪ 里芋フライ のりチーズ風味

里芋 片栗粉 青のり 粉チーズ サラダ油

パクッと一口♪ ささみの甘辛のり巻き

ささみ[筋なし] 焼きのり サラダ油 酒 みりん しょうゆ

海苔が香ばしい！ のりとしらすのチヂミ

焼き海苔 しらす干し 細ねぎ ごま油 糸唐辛子 ポン酢しょう...

1週間使い切り献立♪ 小松菜とトマトの海苔あえ

小松菜 ミニトマト 焼きのり 砂糖 しょうゆ オリーブオイル...

ささっと簡単！ のりたま弁当

ごはん 豚こま切れ肉 焼きのり 卵 玉ねぎ マヨネーズ サラ...

のりの風味が香ばしい♪ 鶏もも肉ののり塩唐揚げ

鶏もも肉 酒 塩 おろししょうが 薄力粉 片栗粉 青のり サ...

マヨネーズがポイント！ ワンパンのり弁

白ごはん サラダ油 かつお節 しょうゆ 焼きのり タラ ちく...