のりの風味が香ばしい♪
鶏もも肉ののり塩唐揚げ
のり塩味の唐揚げはいかがでしょうか？しっかりと下味をつけるのがおいしく仕上げるポイントです！おつまみやお弁当のおかずとしてもおすすめです♪
- 調理時間 約50分
カロリー
484kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鶏肉は余分な脂を取り除き、食べやすい大きさに切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、鶏肉を加えてもみこみ、冷蔵庫に入れて30分おく。
3.
2のボウルに★を加えて混ぜる。
4.
鍋に底から2cmの高さまでサラダ油を入れて170℃に熱し、3の鶏肉を入れて中火で2分ほど揚げる。上下を返し、肉に火が通るまで2〜3分ほど揚げる。
ポイント
竹串で刺して肉汁が透明になれば完成です。揚げ時間は目安になるため、適宜調整してください。
レビュー
(10件)
4.6
※レビューはアプリから行えます。
- くまたんとても美味しかったです。見本の写真、動画のように、レモンがあればもっと良かったのでは、と思ったので、次はレモンも準備して作りたいです。
- チワワ青のりでさっぱり仕上がるのでペロリと食べられました！ 家族にも好評でした！！
- 猫まんま短期間で2回作るくらいハマっています。めちゃくちゃおいしい！次は青のり多めで作りたいと思いますありがとうございます！
- かず青のりが好きなので多めに入れて作りました。簡単なのにすごく美味しい！