野菜出汁が香ばしい♪ 焦がしキャベツとお揚げのお味噌汁

キャベツ 油揚げ みそ 水 細ねぎ(刻み)

旨味たっぷり！ あさりと菜の花のお吸い物

あさり(砂抜き済み) 菜の花 昆布[乾燥] 水 酒 しょうゆ...

糖質オフ！1人分4.4g♪ ミニトマトとブロッコリーの...

ミニトマト ブロッコリー 水 塩 コンソメ オリーブオイル ...

海藻ミックスを活用！ 海藻と油揚げの味噌汁

油揚げ 海藻ミックス[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

手間いらず！ 新じゃがのミルクスープ

新じゃがいも 玉ねぎ 有塩バター 牛乳 水 コンソメ 塩 こ...

やさしい甘さ♪ かぼちゃの豆乳ポタージュ

かぼちゃ 玉ねぎ パセリ(刻み) 水 調製豆乳 コンソメ 塩...

優しい味わい♪ とうもろこしのかきたま汁

溶き卵 絹豆腐 とうもろこし 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし...

お手軽一品！ もやしとキャベツのコンソメスープ

ソーセージ キャベツ もやし 黒こしょう コンソメ 塩 水

チーズ風味♪ いんげんと卵のコンソメスープ

卵 いんげん 粉チーズ コンソメ 塩 水 黒こしょう

チーズ風味♪ エリンギと卵のコンソメスープ

卵 エリンギ 粉チーズ コンソメ 塩 水 黒こしょう

包丁いらずの♪ 鶏団子と餃子の皮の中華スープ

餃子の皮 ラー油 鶏ひき肉 酒 しょうゆ おろししょうが 片...

旨味たっぷり♪ 牡蠣と春菊のチャウダー

牡蠣[むき身] 春菊 玉ねぎ じゃがいも 有塩バター 白ワイ...