簡単にできる♪
青梗菜とにんじんの生姜中華スープ
青梗菜とにんじんで彩りの良い簡単中華スープ！ささっと作れるので小腹が空いた時や夜食などにもおすすめです♪ぜひお試しください。
カロリー
11kcal
炭水化物
2.4g
脂質
0.1g
たんぱく質
0.4g
糖質
1.6g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
チンゲン菜は2cm幅に切る。茎の根元の部分は縦半分に切り、切り口を下にして3〜4等分の放射状に切る。にんじんは1cm幅の短冊切りにする。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。チンゲン菜、にんじんを加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。
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