余ったそうめんをリメイク!
トマトスープそうめん
中途半端に残ってしまったそうめんをスープに!酸味の効いたトマトスープにそうめんがよく合います。食べ応えもアップして満足感のある一品に♪ぜひお試しください。
カロリー
281kcal
炭水化物
46.9g
脂質
6.9g
たんぱく質
6.8g
糖質
43g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは芯を取り除き、1cm角に切る。ズッキーニはへたを切り落として1cm角に切る。にんにくは芯を取り除き、みじん切りにする。
2
鍋に湯をわかし、そうめんを袋の表記時間通りにゆで、流水でぬめりを取るように洗い、水気を切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、玉ねぎを加えて中火でしんなりするまで炒める。ズッキーニ、☆を加え、ふたをして弱火で2〜3分煮る。
4
器にそうめんを盛り、3をかける。
レビュー
4.0
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- 見た目にも鮮やかで、冷たいものばかり摂りがちな季節には、野菜も採れて、おいしくいただけました。 我が家には、少し塩味が弱く、後からそれぞれ追加しました。結果的に、倍くらい入れたと思います。
れん