仕上がりパラパラ！ ハムの焦がしねぎチャーハン

山形のお米 雪若丸 ハム 卵 長ねぎ しょうが 塩こしょう ...

お昼ごはんにぴったり！ ひき肉とパプリカのカレーチャー...

ごはん 豚ひき肉 溶き卵 赤パプリカ ピーマン サラダ油 し...

ラードで作る！ コクうまチャーハン

ごはん 溶き卵 豚こま切れ肉 長ねぎ[白い部分] ラード し...

3合炊き炊飯器で作る！ チャーハン風炊き込みご飯

米(洗米済み) 溶き卵 ハム 長ねぎ[白い部分] おろしにん...

つるっとヘルシー！ 糸こんにゃく青椒肉絲

ピーマン 赤パプリカ たけのこ[水煮] 糸こんにゃく ごま油...

クセになる食感！ 大根の葉と豚バラのチャーハン

ごはん 豚バラ薄切り肉 溶き卵 大根の葉 ごま油 しょうゆ ...

1週間使い切り献立♪ えびとれんこんのケチャマヨ中華炒め

むきえび れんこん 水菜 ごま油 おろしにんにく 酒 しょう...

生米から作る！ チャーハン風炊き込みご飯

米(吸水済み) 溶き卵 ハム 長ねぎ[白い部分] おろしにん...

スタミナ満点定番メニュー！ 豚バラ焼肉チャーハン

ごはん 豚バラ薄切り肉 長ねぎ しょうが にんにく ごま油 ...

帯広のご当地グルメ！ 中華ちらし

豚こま切れ肉 むきえび 卵 玉ねぎ 白菜 もやし にんじん ...

ホットプレートで作る♪ ねぎ塩ペッパー炒飯

ごはん 豚こま切れ肉 長ねぎ コーン缶 パセリ 有塩バター ...

さっと炒めるだけ！ ブリとかぶのピリ辛炒め

ブリ 塩こしょう 片栗粉 かぶ サラダ油 酒 みりん しょう...