DELISH KITCHEN

ご飯のお供に♪

豚肉とレタスのポン酢炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    319kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    5.8g

  • 脂質

    22.6g

  • たんぱく質

    19.9g

  • 糖質

    5g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ポン酢で簡単味付け!手に入れやすい豚こま肉で作る簡単主菜レシピをご紹介します。レタスの食感がアクセントになってペロリと食べられます♪

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材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 200g
  • レタス 5枚(150g)
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1/2
  • ごま油大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1/2
  • ポン酢しょうゆ大さじ2

手順

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて炒め合わせる。レタスを加えてさっと炒める。

レビュー

-

(2件)
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