DELISH KITCHEN

さっと炒めて作る♪

豚肉といんげんのポン酢炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    318kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    5.5g

  • 脂質

    22.6g

  • たんぱく質

    20.1g

  • 糖質

    4.6g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚こま肉といんげんが相性抜群!ポン酢の風味であっさり食べられる主菜レシピです。パパッと手軽に作れます♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    いんげんはへたを切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。いんげんを加えて油がなじむまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて炒め合わせる。

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