DELISH KITCHEN

パパッとお手軽♪
豚肉とズッキーニのポン酢炒め

-

調理時間

15

費用目安

300前後

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豚肉の炒め物レシピをご紹介♪ポン酢を使うことで、少ない調味料で味が決まります!豚肉の旨味をまとったズッキーニがやみつきになり、お箸がすすむ一品です。

  • カロリー

    322kcal

  • 炭水化物

    6g

  • 脂質

    22.6g

  • たんぱく質

    20.5g

  • 糖質

    5g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ズッキーニは両端を切り落とし、縦半分に切る。1cm幅の斜め切りにする。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。ズッキーニを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

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  • yuuu

    調味料の量を倍にして作りました。 とっても簡単に作れて、さっぱりしてて美味しかったです(*^^*) また作りたいと思います!

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