まとめて作って平日楽々♪ サツマイモのレモン煮

さつまいも 砂糖 塩 レモン汁 水

缶詰活用♡ さば味噌豆腐献立

白ごはん サバ缶（みそ煮） 焼き豆腐 春菊 えのき ねぎ 酒...

風味豊かな♪ さつまいものバターしょうゆ煮

さつまいも 有塩バター 砂糖 しょうゆ 水 黒いりごま

甘みがアクセント♪ さつまいもの肉じゃが

豚こま切れ肉 さつまいも にんじん 玉ねぎ サラダ油 酒 み...

彩りきれい！ 卵と鮭の手まり寿司弁当

あたたかいごはん 卵 鮭フレーク 枝豆（冷凍） 牛乳 みりん...

甘辛くてご飯が進む♪ さつまいもと鶏肉の生姜煮

鶏もも肉 さつまいも 長ねぎ[白い部分] しょうが 塩こしょ...

パラパラ仕上げ！ お子様チャーハンプレート

ごはん ハム 枝豆(冷凍) 溶き卵 サラダ油 塩 鶏ガラスー...

バターがかおる♪ 牛肉とさつまいものバターしょうゆ煮

牛切り落とし肉 さつまいも サラダ油 水 有塩バター 酒 み...

ほっこり優しい味♪ さつまいもと鮭のクリーム煮

生鮭 さつまいも 玉ねぎ 有塩バター 薄力粉 サラダ油 牛乳...

ごはんがすすむ♪ 手羽元とれんこんのさっぱり煮

手羽元 れんこん さつまいも サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 ...

家計にやさしい節約レシピ♪ 肉団子の豆乳チーズ煮

合いびき肉 玉ねぎ しめじ さつまいも オリーブオイル 調製...

甘辛い！ ひき肉とさつまいものコチュジャン煮

豚ひき肉 さつまいも ごま油 水 細ねぎ 酒 しょうゆ コチ...