2品で大満足♪ 豆苗とくずし豆腐のおすまし

絹豆腐 豆苗 かつお節 とろろ昆布 お湯 しょうゆ

1週間使い切り献立♪ ベーコンとブロッコリーのスープ

ベーコン ミックスビーンズ ブロッコリー オリーブオイル 水...

1週間使い切り献立♪ もやしとパプリカのスープ

黄パプリカ もやし 水 コンソメ 塩 こしょう

1週間使い切り献立♪ もやしとわかめのコンソメスープ

もやし わかめ[乾燥] コーン[冷凍] 水 塩 コンソメ

2品で大満足♪ キャベツとひよこ豆のスープ

ひよこ豆[蒸し] キャベツ 水 塩 コンソメ こしょう オリ...

2品で大満足♪ ミニトマトの具沢山スープ

ベーコン ミニトマト にんじん しめじ オリーブオイル 水 ...

無理なく続く♪おいしいゆる糖質オフ！ なめこけんちん汁

絹豆腐 なめこ 大根 長ねぎ ごま油 水 酒 和風顆粒だし ...

食べ応え抜群！ 牛骨ベース風濃厚麻辣湯

中国タンミョン 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 もやし チンゲン菜 ...

1週間使い切り献立♪ ブロッコリーとコーンのトマトスープ

ブロッコリー コーン缶 ミニトマト 塩 コンソメ 水

1週間使い切り献立♪ 白菜としめじのコンソメスープ

白菜 しめじ 黒こしょう 水 コンソメ 塩

1週間使い切り献立♪ キャベツとベーコンのクタクタスープ

ベーコン キャベツ 玉ねぎ 水 塩 コンソメ こしょう

1週間使い切り献立♪ 菜の花とミニトマトのスープ

菜の花 ミニトマト 水 コンソメ 塩 こしょう