DELISH KITCHEN

家計にやさしい節約レシピ♪

ごぼうとねぎの豆乳スープ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    77kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    8.1g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    3.6g

  • 糖質

    6.1g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ごぼうの風味がまろやかな豆乳スープに溶け込んで奥深い味わいに♪豆乳を加えてからは煮立たせないことがポイントです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • ごぼう 1/3本(30g)
  • 長ねぎ 1/2本(80g)
  • 有塩バター5g
  • ☆スープ
  • 150cc
  • コンソメ小さじ1/3
  • 小さじ1/3
  • 無調整豆乳150cc
  • 仕上げ用
  • こしょう少々

「ごぼう」の基本

「ねぎ」の基本

「その他のスープ」の基本