1週間使い切り献立♪ 鶏肉と白菜のコンソメ煮

鶏もも肉 白菜 にんじん 塩こしょう オリーブオイル 水 塩...

家計にやさしい節約レシピ♪ 鶏肉と長芋の甘酢がらめ

鶏もも肉 長芋 サニーレタス 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ...

1週間使い切り献立♪ のり塩から揚げ

鶏もも肉 れんこん サラダ油 青のり 塩 おろししょうが 酒...

一汁一菜お手軽献立♪ 鶏肉となすの甘辛炒め

鶏もも肉 なす 玉ねぎ ピーマン 塩こしょう 片栗粉 サラダ...

2品で大満足♪ 鶏肉となすの照り煮

鶏もも肉 なす いんげん かぼちゃ サラダ油 酒 みりん 砂...

糖質オフ！1人分8.3g♪ 鶏肉とキャベツのスープ煮

鶏もも肉 キャベツ かぶ 塩こしょう オリーブオイル 水 粒...

1週間使い切り献立♪ ハーブチキンの野菜ソテー添え

鶏もも肉 新玉ねぎ マッシュルーム オリーブオイル 塩こしょ...

1週間使い切り献立♪ 鶏肉の山椒唐揚げ

鶏もも肉 ベビーリーフ ミニトマト 片栗粉 サラダ油 酒 し...

さわやかなレモンで風味よく！ 鶏肉のチリレモンバター

鶏もも肉 塩こしょう オリーブオイル バター レモン汁 一味...

2品で大満足♪ チキンソテーのトマトソース

鶏もも肉 ミニトマト レタス スナップエンドウ にんにく 塩...

2品で大満足♪ 鶏肉とナスの甘酢炒め

鶏もも肉 なす ピーマン 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 みり...

手抜きに見えないズボラ献立♪ レンジで鶏肉とかぼちゃの...

鶏もも肉 かぼちゃ[スライス] スナップエンドウ 塩 こしょ...