1週間使い切り献立♪
鶏肉と白菜のオイスター炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
ボリューム満点な鶏肉のオイスター炒めです。しいたけは大きめに切ってゴロッと仕上げ、鶏肉は皮目を焼き付けるのがポイント♪にんにくの風味が食欲をそそり、こってり濃厚な味付けにごはんが進む一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
362kcal
炭水化物
9.9g
脂質
24g
たんぱく質
23.8g
糖質
6.9g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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