手軽で簡単♪ 温玉うどん

冷凍うどん 温泉卵 わかめ[乾燥] 長ねぎ めんつゆ[3倍濃...

アレンジ自在！ 夢中ニラ

ニラ にんにく 長ねぎ[白い部分] 砂糖 しょうゆ 白いりご...

1週間使い切り献立♪ 牛肉とさつまいもの韓国風炒め

牛こま切れ肉 さつまいも 長ねぎ[白い部分] ごま油 酒 塩...

さっぱり香る！ 厚揚げとトマトの香味だれ

厚揚げ 大葉 トマト ねぎ ごま油 酒 みりん 酢 しょうゆ...

トロトロなめらか♪ チンゲン菜のしらすあんかけ

しらす チンゲン菜 ねぎ しょうが ごま油 酒 塩 鶏ガラス...

なめこのとろみをいかして♪ ねぎとなめこのとろ煮

ねぎ 白菜 なめこ 春雨 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 鶏ガラ...

豆板醤でピリ辛！ ひき肉ともやしのピリ辛みそ汁

豚ひき肉 もやし ねぎ ごま油 おろししょうが 水 和風顆粒...

シャキシャキ食感！ サンチュとねぎのチョレギサラダ

サンチュ 長ねぎ わかめ[乾燥] 韓国のり おろしにんにく ...

つるんとおいしい♪ パクチーと鶏ワンタンのスープ

ワンタンの皮 鶏ひき肉 パクチー 長ねぎ 酒 塩 おろししょ...

手軽で簡単♪ もやしとねぎの焼きそば

蒸し中華麺 豚こま切れ肉 もやし 長ねぎ サラダ油 酒 しょ...

レンジで簡単！ 鶏香味ソースかけ冷奴

豆腐 鶏ひき肉 ねぎ しょうが にんにく 砂糖 酢 しょうゆ...

少ない調味料で簡単に♪ てりたま丼

ごはん 鶏もも肉 卵 長ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖...