ごま油香る♪ 豆苗のねぎポン酢あえ

豆苗 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

ごま油が香る♪ トマトと白菜の中華スープ

トマト 白菜 ごま油 おろしにんにく 酒 塩 鶏ガラスープの...

ごま油が香る！ 納豆アボカド丼

ごはん 納豆 アボカド 温泉卵 白いりごま めんつゆ[3倍濃...

ごま油香る♪ レタスのねぎポン酢あえ

レタス 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

1週間使い切り献立♪ 白菜ときゅうりの桜えびナムル

白菜 きゅうり 桜えび[乾燥] 白いりごま 塩 ごま油

ごま油香る♪ トマトのねぎポン酢あえ

トマト 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

ごま油香る！ 豆苗たっぷり冷やし和え麺

中華麺 豆苗 ハム ねぎ ごま油 しょうゆ 砂糖 酢 粒マス...

ごま油がポイント♪ エリンギとねぎの味噌汁

油揚げ エリンギ 長ねぎ ごま油 みそ 和風顆粒だし 水

ごま油が香る！ 豆苗とにんじんのナムル

豆苗 にんじん 和風顆粒だし しょうゆ 砂糖 ごま油 白いり...

ごま油香る！ ニラともやしのチキンサラダ

ささみ[筋なし] ニラ もやし 酒 ごま油 ポン酢しょうゆ ...

ごま油香る♪ ズッキーニのツナポン酢炒め

ズッキーニ ツナ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

ごま油香る♪ せりとわかめの中華スープ

せり ねぎ わかめ(乾燥) 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ ...