レンジで簡単！
せりとにんじんの中華あえ
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
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スピード副菜！ あえるだけでできるので手間いらず！ あと一品欲しい時にオススメです！
カロリー
71kcal
炭水化物
7g
脂質
4.1g
たんぱく質
2.2g
糖質
4.7g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
せりは食べやすい大きさに切る。にんじんは千切りにする。
2
耐熱容器ににんじん、せりを入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。
3
☆を加えて混ぜる。
レビュー
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(1件)
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