さっぱり食べられる！
小松菜のごまポン酢あえ
小松菜をさっとゆでて、ごまがたっぷり入ったポン酢であえます！少量のごま油がコクを出し、飽きのこないおいしさです。
カロリー
56kcal
炭水化物
2.7g
脂質
4.5g
たんぱく質
1.9g
糖質
1.2g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元に十字の切り込みを入れる。鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:少々)を入れ、小松菜を根元から入れて中火で1分程ゆでる。水に取って水気をしぼり、食べやすい大きさに切る。
ポイント
根元に十字に切り込みを入れることで土や汚れが落ちます。
2
ボウルにポン酢しょうゆ、白すりごま、ごま油を入れてよく混ぜ、小松菜を加えてさっと混ぜる。
レビュー
4.1
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- 小松菜 レンチンでゆでました。 すりごま多めの焼きのりをちぎって入れてみました～♪ ポン酢がきいてて 美味しかった 簡単なので リピ決定！！
el
美味い。小松菜はレンジまー
いりごまで さっぱりと美味しいですDelish
小松菜が安い時期なので作ってみました。ごま和えよりちょっと酸っぱいのが変化をつけられていいですね。
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もか