和風副菜！ 大根とひじきのごまマヨサラダ

大根 水菜 芽ひじき マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 白す...

和のエッセンスが光る！ カリカリ油揚げの和風シーザーサ...

油揚げ 水菜 レタス 温泉卵 かつお節 こしょう おろしにん...

お食事系の！ サラダクレープ

サラダ油 水菜 ソーセージ グリーンリーフ にんじん ケチャ...

ボリュームたっぷり！ パリパリチキンのグリーンサラダ

鶏もも肉 レタス 水菜 ミニトマト マヨネーズ 塩こしょう ...

1週間使い切り献立♪ まいたけと水菜の梅サラダ

まいたけ 水菜 梅干し 酒 オリーブオイル めんつゆ[3倍濃...

さっぱり食べられる！ ツナと温玉のサラダうどん

冷凍うどん 温泉卵 ツナ缶[水煮] トマト 水菜 かつお節 ...

2種類のタレでいただく♪ カツオのたたきサラダ仕立て

カツオ[たたき] 水菜 細ねぎ(刻み) みょうが しょうが ...

ドレッシングで手軽に作れる！ 冷しゃぶラーメンサラダ

中華麺[生] 豚肩ロースしゃぶしゃぶ肉 卵 トマト きゅうり...

ボリューム満点！ 豚肉のピーナッツドレッシングサラダ

豚バラ薄切り肉 水菜 きゅうり ピーナッツ 砂糖 ポン酢しょ...

食卓を彩る♪ タコとズッキーニのさっぱりサラダ

ゆでだこ 黄ズッキーニ 水菜 しょうゆ レモン汁 オリーブオ...

レンジでボリューム丼♪ 生姜焼きサラダ丼

ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ 水菜 トマト 片栗粉 酒 砂糖...

さっぱり！ さばと大根のレモンサラダ

サバ（切り身） 大根 水菜 レモン（国産） 片栗粉 オリーブ...