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湯葉を使って♪
低糖質生春巻き

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調理時間

約20分

費用目安

100円前後

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ライスペーパーの代わりに湯葉を使うことで優しい食感と甘みも楽しめます。おもてなしにもおすすめです！

  • カロリー

    70kcal

  • 炭水化物

    4.1g

  • 脂質

    2.9g

  • たんぱく質

    7.3g

  • 糖質

    2.5g

  • 塩分

    0.1g

  • ※1人分あたり ※ゴマだれは栄養計算対象外です。
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

RIZAP COOK

材料 【1人分】

「生春巻き」の基本

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