マヨネーズがポイント！ ワンパンのり弁

白ごはん サラダ油 かつお節 しょうゆ 焼きのり タラ ちく...

定番メニュー！ ひじきとにんじんのきんぴら

芽ひじき(乾燥) にんじん ちくわ 白いりごま ごま油 唐辛...

簡単おつまみ♪ ちくわと桜えびの磯辺炒め

ちくわ 長ねぎ 桜えび ごま油 酒 しょうゆ 塩 青のり

シャキシャキ！ネバネバ！ 長芋とたくあんのマヨしょうゆ...

長芋 にんじん 長ひじき（乾燥） ちくわ たくあん 酢 マヨ...

即席おつまみ！ ちくわとチーズの海苔巻き

ほうれん草 ちくわ スライスチーズ のり みりん 塩 しょう...

塩の旨味で！ 焼き海苔炊き込みごはん

米(吸水済み) 焼きのり ちくわ 塩 和風顆粒だし 水

コトコト煮込みシェフで作る！ おでん

大根 さつま揚げ こんにゃく(下処理済み) はんぺん 焼きち...

心もお腹もあったまる！ 小松菜とちくわの春雨スープ

ちくわ 小松菜 春雨 塩こしょう 水 和風顆粒だし しょうゆ

箸休めのおともに♪ 大根と桜えびのオイスターソース煮

桜えび ちくわ 大根 ごま油 オイスターソース 水

磯の香り広がる♪ しいたけとちくわの青のり炒め

生しいたけ ちくわ にんじん サラダ油 青のり 白いりごま ...

旨味たっぷり！ 牛すね肉のおでん

牛すね肉 ゆで卵 焼きちくわ 餅きんちゃく 玉こんにゃく 大...

上品な味わい♪ 白だしおでん

切り餅 ゆで卵 ちくわぶ 油揚げ 大根 こんにゃく 結び昆布...