DELISH KITCHEN

塩の旨味で!
焼き海苔炊き込みごはん

4.3

調理時間

60

費用目安

300前後

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シンプルに味付けは塩で! のりの旨みが溶け出すので、塩だけで充分美味しい♪ ゴマや桜えびを入れるものオススメです♪

  • カロリー

    290kcal

  • 炭水化物

    61g

  • 脂質

    1g

  • たんぱく質

    7.1g

  • 糖質

    60.1g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

  • 米(吸水済み)2合
  • 焼きのり2枚
  • ちくわ 2本
  • ☆調味料
  • 小さじ1/2
  • 和風顆粒だし小さじ1/2
  • 410cc

手順

  1. 1

    ちくわは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    炊飯器の内釜に、米、☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    ちくわ、焼きのりをちぎりながら加え、通常炊飯する。

  4. 4

    炊き上がったら混ぜて完成。

よくある質問

  • Q

    3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • るき

    本当はわかめごはんが食べたかったのですが、乾燥わかめを細かく砕くのが面倒臭かったのでこちらにしました😂 ちくわを切って調味料を入れて焼きのりをちぎりながら入れて炊飯すればいいだけなのでとっても楽チンでした💫 味はわかめごはんの磯感をマイルドにした感じで優しいお味でした! わかめごはんを作るのが面倒臭いときはこちらにします⭐️
  • 親父もつらいよ

    ちくわがなかったため油揚げを使用しました。作っている途中に海苔が岩塩入りなのに気付き、塩辛くなるのを恐れて1枚だけにして作りましたが、かなり優しい味付けになったので2枚でも問題なかったと思います。妻と3歳の息子もしっかり食べてくれました。次に作るときはレシピ通りに作ってみたいと思います。
  • うおくん

    簡単に出来て、美味しかったので、いつもの炊き込みご飯に飽きた人にはおすすめです。優しい味で、小さいお子さんにも喜ばれると思います。うちは、ちくわが余ったので、素揚げして食べました。

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