冷凍食品を活用♪ 里芋と油揚げのレンジ含め煮

油揚げ 里芋[冷凍] 塩 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

冷凍の里芋でお手軽に♪ 里芋のみたらし団子風

里芋[冷凍] 白いりごま 和風顆粒だし みりん 水 片栗粉 ...

料理の基本！ 里芋の冷凍保存方法

里芋

冷凍野菜で簡単に！ 里芋と鶏肉のカレー煮

鶏もも肉 里芋[冷凍] にんじん サラダ油 カレー粉 酒 み...

えびたっぷり♪ えびと里芋のエスニック揚げ

むきえび 里芋[冷凍] 玉ねぎ パクチー ナンプラー 片栗粉...

冷凍野菜でお手軽♪ 鶏肉と里芋のバルサミコ炒め

鶏もも肉 里芋[冷凍] しめじ にんにく サラダ油 砂糖 塩...

冷凍里芋で簡単に！ 里芋と鯖缶の和風グラタン

サバ缶[水煮] 里芋[冷凍] しめじ 玉ねぎ オリーブオイル...

食欲の秋に♪ 里芋と鶏肉の甘辛煮

里芋 鶏もも肉 「瞬冷凍した里芋」 いんげん サラダ油 酒 ...

温活で身体ぽかぽか♪ 雑煮風具沢山とり汁

切り餅 鶏もも肉 大根 里芋[冷凍] まいたけ ごぼう にん...

さっと作れる！ 里芋とちくわの青のり炒め

ちくわ 里芋[冷凍] サラダ油 酒 塩 青のり

ほっこりおいしい♪ 里芋の塩ごま炒め

里芋[冷凍] ごま油 酒 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 白...

おつまみにおすすめ♪ 素揚げ里芋のコチュジャンあえ

里芋[冷凍] サラダ油 コチュジャン 砂糖 めんつゆ[3倍濃...