カット野菜で♪ キャベツとしらすのコチュマヨ和え

釜揚げしらす カット野菜[キャベツ・千切り] 切り干し大根 ...

ごはんのお供に♪ 小松菜としらすの卵とじ

小松菜 釜揚げしらす 卵 めんつゆ(3倍濃縮) 水

旨みがからんで◎ しらすとわかめのバター炊き込みご飯

米(吸水済み) 釜揚げしらす わかめ（塩蔵） 油揚げ 水 有...

止まらないおいしさ！ ねぎとしらすのピザ

釜揚げしらす 九条ねぎ ピザ用チーズ オリーブオイル 焼きの...

爽やかでおいしい♪ 釜揚げしらすとなすのさっぱり和え

釜揚げしらす なす みょうが めんつゆ[3倍濃縮] 水 おろ...

やみつきになる味！ しらすとおかかの無限ピーマン

ピーマン 釜揚げしらす めんつゆ[3倍濃縮] かつお節

簡単彩りごはん♪ しらすとしょうがの混ぜ寿司

ごはん 釜揚げしらす きゅうり しょうが たくあん 砂糖 塩...

ささっと副菜♪ トマトとわかめのしらす生姜あえ

釜揚げしらす トマト わかめ[乾燥] しょうが 酢 砂糖 塩

香りが引きたつ♪ たっぷりわけぎとしらすの混ぜうどん

冷凍うどん 釜揚げしらす わけぎ ポン酢しょうゆ 有塩バター

さっぱり食べられる♪ 玉ねぎとしらすのビネガー炒め

玉ねぎ(大) 釜揚げしらす にんにく オリーブオイル 白ワイ...

くせになる一品♪ オクラとしらすの和風パスタ

スパゲティ 釜揚げしらす オクラ しめじ にんにく オリーブ...

ちょっぴり贅沢♪ しらすと玉ねぎのかき揚げ

釜揚げしらす 玉ねぎ 三つ葉 薄力粉 サラダ油 薄力粉 片栗...