やみつきの味!
しらすとにらのごま油パスタ
食べ始めたらクセになる、パスタのレシピをご紹介♪ごま油の風味がきいたたっぷりのにらをからめていただきます!パスタはゆでたあと和えるだけなので、コンロ一つで手軽に作れます。
カロリー
644kcal
炭水化物
76g
脂質
26.5g
たんぱく質
19.8g
糖質
72.4g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ニラは粗く刻む。
2
鍋に湯をわかし、スパゲティを入れて袋の表示時間通りゆでる。ゆで汁を大さじ2取り分け、ゆで上がったら水気を切る。
3
ボウルにスパゲティ、☆、ニラ、釜揚げしらすを入れてあえる。
レビュー
4.0
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まり