ごはんにぴったり♪ キャベツたっぷりみそつくね

鶏ひき肉 キャベツ 塩(塩もみ用) サラダ油 塩 酒 片栗粉...

冷めても美味しい！ お弁当おかず3品

鶏ひき肉 はんぺん ねぎ 塩 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ ...

甘辛タレでジューシー！ アスパラつくね

アスパラガス サラダ油 鶏ひき肉 ネギ おろししょうが しょ...

豆腐でカサ増し♪ 鶏つくねの梅照り焼き

鶏ひき肉 木綿豆腐 細ねぎ(刻み) サラダ油 酒 塩 片栗粉...

ご飯がすすむ！ れんこんのはさみ梅照り焼き

れんこん 片栗粉 サラダ油 鶏ひき肉 カリカリ梅 酒 片栗粉...

忙しい朝におすすめ！ ナシゴレン風弁当

ごはん 鶏ひき肉[むね] 卵(ゆで卵) 赤パプリカ コーン[...

おつまみにもぴったり！ 南蛮つくねだんご串

鶏ひき肉[むね] ゆで卵 玉ねぎ パセリ(刻み) サラダ油 ...

豆腐でかさ増し♪ カレー風味のナゲット

鶏ひき肉 木綿豆腐 薄力粉 サラダ油 卵白 マヨネーズ カレ...

さめてもしっとり！ つくりおきそぼろ

鶏ひき肉 小麦粉 しょうゆ 砂糖 みりん

お弁当にもおすすめ！ 鶏ひき肉とじゃがいもの甘辛炒め

鶏ひき肉 じゃがいも コーン缶 唐辛子 ごま油 酒 みりん ...

手で食べられるサラダ！ 鶏ひき肉のにんにく炒めレタス巻き

鶏ひき肉 ねぎ 赤パプリカ レタス サラダ油 おろしにんにく...

おせちやお弁当に！ おからのヘルシーのし鶏

生おから 鶏ひき肉 酒 味噌 おろししょうが 片栗粉 黒いり...