みそで風味アップ!
鶏ひき肉の和風チーズソーセージ
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調理時間
約15分
費用目安
400円前後
チーズとろける和風ソーセージ!電子レンジで簡単にできる1品です。お弁当やおつまみにもおすすめです。
カロリー
257kcal
炭水化物
5.4g
脂質
10.5g
たんぱく質
31.8g
糖質
4.6g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは縦に切り込みを入れて、みじん切りにする。ベビーチーズは縦半分に切る。
2
ボウルに鶏ひき肉、ねぎ、☆を入れてよく混ぜる。
3
ラップを広げ、2を1/4量のせて広げる。真ん中にベビーチーズを2個並べてのせ、チーズを包むようにラップで包む。同様に計4個作る。
4
耐熱皿に3をのせて600Wのレンジで1分30秒加熱する。裏返してさらに2分加熱し、粗熱がとれたらラップを取る。
ポイント
レシピの分量や加熱時間は守ってお作り下さい。レンジの過加熱によってラップが融解する恐れがあります。
レビュー
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