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お弁当にもおすすめ!

鶏ひき肉とじゃがいもの甘辛炒め

コーンの甘みがアクセントになる1品です。鶏ひき肉の旨みがじゃがいもとよく合います。いんげんを一緒に炒めれば彩りも豊かに!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    364kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    じゃがいもは5mm幅の細切りにする。水に5分さらして水気を切る。唐辛子はへた、種を取り除き、小口切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、唐辛子、鶏ひき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3.

    じゃがいもを加え、じゃがいもに火が通るまで炒め、コーン缶、☆を加えてさっと炒める。

レビュー

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