お弁当にもおすすめ!
鶏ひき肉とじゃがいもの甘辛炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
コーンの甘みがアクセントになる1品です。鶏ひき肉の旨みがじゃがいもとよく合います。いんげんを一緒に炒めれば彩りも豊かに!
カロリー
364kcal
炭水化物
35.4g
脂質
15.3g
たんぱく質
16.9g
糖質
32.3g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは5mm幅の細切りにする。水に5分さらして水気を切る。唐辛子はへた、種を取り除き、小口切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、唐辛子、鶏ひき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
じゃがいもを加え、じゃがいもに火が通るまで炒め、コーン缶、☆を加えてさっと炒める。
レビュー
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(1件)
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