お手軽！時短献立♪ 揚げなすときのこのお浸し

揚げなす[冷凍] しめじ かつお節 めんつゆ[3倍濃縮] 水

素材1つで美味しい！ 簡単クレソンサラダ

クレソン 粉チーズ 黒こしょう 酢 砂糖 塩 こしょう オリ...

パパッと作れる！ 白菜の古漬けと生姜のごま油炒め

白菜の古漬け しょうが 唐辛子(輪切り) ごま油 しょうゆ ...

レンジで時短！ 白みそ仕立てのふろふき大根

大根 和風顆粒だし 水 白みそ 酒 砂糖

止まらないおいしさ♪ かぶのたらこバター炒め

たらこ かぶ[葉付き] 有塩バター 酒 みりん しょうゆ

パパッと作れる♪ オクラのおかかバター炒め

オクラ 有塩バター 酒 しょうゆ かつお節

やみつきになるおいしさ♪ キャベツのねぎポン酢サラダ

キャベツ 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白いり...

お手軽スープ♪ きゅうりのふんわり卵スープ

きゅうり 卵 絹豆腐 しいたけ ごま油 酒 鶏ガラスープの素...

ごま油が香る♪ キャベツとトマトの昆布和え

キャベツ ミニトマト しらす 塩 塩昆布 ごま油

ごはんのお供♪ 大葉の梅にんにく漬け

大葉 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

3日間使い切り献立♪ さつまいもとほうれん草のごまみそ...

さつまいも ほうれん草 砂糖 しょうゆ みそ 白すりごま 水

くせになる食感！ タコパプリカのバジルマリネ

タコ 黄パプリカ 赤パプリカ きゅうり バジル レモン汁 オ...