1. あと一品におすすめ!れんこんとハムのさっぱりマヨ和え

あと一品におすすめ!

れんこんとハムのさっぱりマヨ和え

れんこん、ハムの素材2つで作れるお手軽副菜をご紹介します。れんこんはレンジで加熱してお手軽に調理♪薄切りにすることで調味料とからみやすくなります。シンプルな味付けであっという間にできるので、忙しい時にぴったりのレシピです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    133kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    れんこんは縦半分に切り、切り口を下にして薄切りにする(半月切り)。水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをする。600Wのレンジで2分加熱して粗熱をとり、水気を切る。

  2. 2.

    ハムは半分に切り、千切りにする。

  3. 3.

    1にハム、☆を加えて混ぜ合わせる。

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