あと一品におすすめ！
れんこんとハムのさっぱりマヨ和え
れんこん、ハムの素材2つで作れるお手軽副菜をご紹介します。れんこんはレンジで加熱してお手軽に調理♪薄切りにすることで調味料とからみやすくなります。シンプルな味付けであっという間にできるので、忙しい時にぴったりのレシピです。
- 調理時間 約10分
カロリー
133kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
れんこんは縦半分に切り、切り口を下にして薄切りにする(半月切り)。水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをする。600Wのレンジで2分加熱して粗熱をとり、水気を切る。
2.
ハムは半分に切り、千切りにする。
3.
1にハム、☆を加えて混ぜ合わせる。
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