レンチンで簡単♪ レタスとソーセージのコンソメスープ

レタス ソーセージ 塩 こしょう コンソメ 水

簡単おつまみ！ 油揚げのキムチチーズ焼き

油揚げ キムチ ピザ用チーズ サラダ油

あえるだけで簡単！ 数の子のキムチあえ

数の子(味付き) かいわれ キムチ しょうゆ ごま油 白いり...

パパッと簡単！ あおさの卵スープ

あおさ（乾燥） 溶き卵 ねぎ 酒 しょうゆ 塩 鶏ガラスープ...

簡単お手軽に♪ レンジでかぶら蒸し

かぶ はんぺん むきえび 酒 卵白 片栗粉 塩 三つ葉 しめ...

レンジで簡単副菜！ ブロッコリーとミニトマトの酢の物

ブロッコリー ミニトマト　 わかめ(乾燥) 砂糖 塩 酢 ご...

レンジで簡単！ 牛ひき肉のキムたま丼

ごはん キムチ エリンギ 卵黄 細ねぎ(刻み) 白いりごま ...

味付け簡単！ 手羽先と大根のキムチスープ

手羽先 大根 長ねぎ キムチ ごま油 酒 しょうゆ こしょう...

パッと簡単! ドライカレーのおにぎり

ごはん 合いびき肉 玉ねぎ 無塩バター コーン缶 パセリ カ...

缶詰で簡単♪ あさりの炊き込みご飯

米 あさり缶[水煮] しいたけ にんじん しょうが 酒 みり...

レンジで簡単♪ 白菜のとりたま丼

ごはん 焼き鳥缶 卵 白菜 めんつゆ[3倍濃縮] 水 細ねぎ...

レンジで簡単副菜！ いかなごの釘煮と小松菜の和え物

いかなごの釘煮 小松菜 和風顆粒だし しょうゆ 水