DELISH KITCHEN

パパッと簡単!

エリンギのカレーチーズソテー

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    65kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    3.1g

  • 脂質

    5.2g

  • たんぱく質

    2.9g

  • 糖質

    1.4g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

エリンギを使った時間がないときにおすすめの一品!後片付けが簡単なのも嬉しいポイントです♪忙しい時にいかがですか?

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    エリンギは長さを半分に切り、縦に十字に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、エリンギを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。

レビュー

-

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • キキ

    美味しかったです😋
  • おまさ

    エリンギが少し水っぽかったけれど、美味しい味付けでキノコ食べられて幸せでした❤

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