缶詰を活用♪ サバみそ煮缶の焼うどん

冷凍うどん サバ缶[みそ煮] もやし サラダ油 細ねぎ(刻み...

食欲そそる！ ピリ辛パッタイ風焼うどん

冷凍うどん 溶き卵 むきえび もやし ニラ サラダ油 パクチ...

濃厚スープ♪ とんこつ風うどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 もやし 牛乳 水 おろしにんにく...

からめて召し上がれ♪ ビビンパうどん

冷凍うどん 豚ひき肉 酒 焼肉のたれ 豆板醤 ごま油 豆もや...

スープがおいしい！ ちゃんぽんうどん

うどん[ゆで] 豚バラ薄切り肉 シーフードミックス[冷凍] ...

手軽に台湾風♪ サーチャージャン焼きうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 もやし ニラ ごま油 塩こしょう ...

1週間使い切り献立♪ もやしとわかめのコンソメスープ

もやし わかめ[乾燥] コーン[冷凍] 水 塩 コンソメ

家計お助けレシピ！ イカと豆苗の中華炒め

イカ（冷凍） 豆苗 もやし しめじ 塩こしょう 片栗粉 ごま...

スパイシーで食欲そそる！ カレーマヨ焼きうどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 もやし 細ねぎ サラダ油 酒 カ...

ピリ辛コクうま！ 坦々餃子鍋

冷凍餃子 豚ひき肉 ニラ しめじ 長ねぎ[白い部分] もやし...

彩りきれい！ ちくわと枝豆のコチュマヨあえ

ちくわ 枝豆[冷凍] もやし コチュジャン マヨネーズ 白い...

フライパン1つで♪ オクラの甘辛肉巻き弁当

サラダ油 豚バラ薄切り肉 オクラ 酒 みりん しょうゆ もや...