1週間使い切り献立♪ 長芋のすり流し汁

長芋 三つ葉 刻みのり 柚子胡椒 酒 塩 和風顆粒だし 水

鶏肉をさっぱり美味しく♪ チキンの烏龍茶煮

鶏もも肉 烏龍茶 ねぎ ☆ポン酢しょうゆ ☆柚子胡椒

レモンも入れてさっぱり♪ アボカドレモンの漬物

アボカド レモン汁 レモン(国産） しょうゆ みりん 砂糖 ...

簡単で本格的な味！ 豚バラ肉とごぼうの和風煮

豚バラ薄切り肉 ごぼう サラダ油 柚子胡椒 酒 みりん しょ...

香味野菜が最高！ 鶏むね肉のさっぱり焼き

鶏むね肉[皮なし] しょうが 細ねぎ ゆず 塩こしょう 片栗...

さっぱり食べやすい！ 鶏むね肉のたっぷりきのこ炒め

鶏むね肉[皮なし] しめじ えのき 長ねぎ 塩こしょう(下味...

キンキンに冷やして！ みぞれ冷しゃぶうどん

豚バラしゃぶしゃぶ肉 大根おろし うどん 酒 しょうゆ 酢 ...

3合炊き炊飯器で！ ホタルイカとたけのこの炊き込みご飯

米(吸水済み) ホタルイカ[ゆで] たけのこ[水煮] 三つ葉...

フライパンで2品同時仕上げ！ 厚揚げ大葉チーズ献立

あたたかいごはん 厚揚げ スライスチーズ 大葉 片栗粉 サラ...

さわやかな辛み♪ 豆あじのゆずこしょうマリネ

豆あじ(体長7〜8cmのもの) きゅうり 小麦粉 揚げ油 酢...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ かぶの柚子胡椒スープ

かぶ[葉付き] にんじん 水 和風顆粒だし 柚子胡椒 塩

1週間使い切り献立♪ 水菜としめじの柚子胡椒スープ

水菜 しめじ 和風顆粒だし 水 塩 柚子胡椒