DELISH KITCHEN

1週間使い切り献立♪

白菜としいたけの柚子胡椒そぼろ煮

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    327kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    14.4g

  • 脂質

    19.4g

  • たんぱく質

    19.7g

  • 糖質

    11.5g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

柚子胡椒のピリッとした風味がアクセントになった主菜レシピのご紹介です。シンプルな食材でも、豚肉やしいたけの旨味を味わえます。ご飯にのせて食べるのもおすすめです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 豚ひき肉 200g
  • 白菜 1/8個(310g)
  • しいたけ 3個
  • サラダ油小さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 小さじ1/4
  • 柚子胡椒小さじ1
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 150cc
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉大さじ1
  • 大さじ1

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