まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 豚こま切れ肉の柚子胡椒炒め
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(2件)
調理時間
約5分
費用目安
500円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】ピリッと爽やかな柚子胡椒の風味が広がる主菜♪しっかりめの味付けでごはんが進む一品です。 ※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
- カロリー - 290kcal 
- 炭水化物 - 0.9g 
- 脂質 - 21.4g 
- たんぱく質 - 19g 
- 糖質 - 0.7g 
- 塩分 - 1.2g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約5分
費用目安
500円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】ピリッと爽やかな柚子胡椒の風味が広がる主菜♪しっかりめの味付けでごはんが進む一品です。 ※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
カロリー
290kcal
炭水化物
0.9g
脂質
21.4g
たんぱく質
19g
糖質
0.7g
塩分
1.2g