DELISH KITCHEN
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まとめて作って平日楽々♪

下味冷凍 豚こま切れ肉の柚子胡椒炒め

  • 調理時間

    約5分

  • カロリー

    290kcal

  • 費用目安

    500円前後

  • 炭水化物

    0.9g

  • 脂質

    21.4g

  • たんぱく質

    19g

  • 糖質

    0.7g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵3日/冷凍14日】ピリッと爽やかな柚子胡椒の風味が広がる主菜♪しっかりめの味付けでごはんが進む一品です。 ※調理時間はつける時間と加熱時間を除く

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材料 【4人分】

  • 豚こま切れ肉 400g
  • ごま油適量
  • ☆調味料
  • 柚子胡椒小さじ1と1/2
  • 酒大さじ2
  • 塩小さじ1/3
  • ごま油大さじ1/2
  • 白いりごま小さじ1

「豚こま切れ肉」の基本

「炒め物(肉)」の基本

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